Gepowerde Front roll

The online Kitesurf platform

Gepowerde Front roll

how to do a frontroll

Powered frontroll

 

Hoe maak je een gepowerde front roll met een kite? De frontroll is een van de eerste powerd trick die je gaat proberen, soms na de backroll. Het is een tricks die van het wakeboarden komt en is een new-skool kite trick.

Bij de frontroll blijft de kite in een positie en wil je door middel van je board de lucht inkomen en 360 graden draaien zodat je dezelfde kant weer op kan varen. De frontroll is de basis voor veel andere tricks, zo kan je de frontroll combineren met zowel grabs als transistions en handelpasses. De frontroll is ook een mooie stap om naar de unhooked frontroll en later de S-bend te gaan of verschillende handlespasses. Hetgeen dat de Frantroll gepowered maakt is dat je de hoogte uit je board (pop) haalt en niet uit de kite. Als de hoogte uit de kite komt dan wordt dit een Freestyle Frontroll. 

Kitesurf skill level

Semi advanced Kitesurf trick

Type: Freestyle

Voorgaande tricks Trick

Voor de frontroll moet je al kunnen:

  • Poppen
  • Eerste spong
  • Backroll

Variaties op de front roll

  • Front roll met nosegrab
  • Front roll met  tailgrab
  • Front roll switch

Volgende trick na een front roll

  • uitgehaakte frontroll
  • Front roll naar toeside
  • S-Bend

Meer Ktiesurf tricks

Hoe doe je een frontroll gepowered

Stappen voor de de gepowerde front roll.

  1. Vaar met snelheid en houd je kite op 45 graden.
  2. Houd je beide handen in het midden van je bar.
  3. Kant je board hard upwind.
  4. Pop je board tegen de wind in en trek na de pop je voorste knie in.
  5. Draai je hoofd en schouders de kant op die je wilt roteren. (naar voren) je kijkt dus over je achterste schouder.
  6. Doordat je hoofd en schouders draait volgt de rest. Trek je knieën in om sneller te draaien.
  7. Draai je hoofd verder door en spot de landing.  
  8. Land met je board downwind.
  9. bij de landing zak goed door je knieën om de impact te absorberen.
  10. Draai de bar in de goede richting terug
 

Tips and tricks for the frontroll

  1. Houd je handen in het midden van bar, of je voorste hand iets naar beneden.
  2. Haal de draai uit je pop en trek je benen als je wilt stoppen met spinnen.
  3. Zet de frontroll vol overtuiging in, Pop hard en kijk volledig over je achterste schouder.
  4. De  frontroll gaat het beste op vlak water.
  5. Om nog hoger te komen, zet af op een golf(je)